Diez formas de demostrarle a un familiar terminal que no es una carga
Según una investigación, alrededor del 65 % de las personas con enfermedades terminales se sienten una carga para los demás y esos sentimientos pueden aumentar su sufrimiento. Al atender a pacientes terminales, es importante atender a algo más que sus necesidades físicas. También debes considerar sus necesidades emocionales y ofrecerles la seguridad de que no son una carga.
Mostrarle a un miembro terminal de la familia que es amado y apreciado en lugar de una carga es una tarea bastante sencilla. Las formas más efectivas suelen ser las más sencillas, como lo demuestran estas 10 ideas:
Algunas personas no saben cómo afrontar los sentimientos que conlleva tener un familiar terminal y, por eso, los evitan. Otros temen tanto decir o hacer algo incorrecto que también se mantienen alejados. Aunque esas personas no tienen la intención de contribuir al objetivo de estrés y sufrimiento del paciente, sus acciones podrían confirmar la sensación de ser una carga.
Esto hace que sea aún más importante que usted esté presente para su familiar. No es necesario que digas ni hagas nada. A veces basta con sentarse en la misma habitación mientras ven la televisión o leen el periódico.
Cuando pase tiempo con su pariente enfermo, déjelo liderar las interacciones. Si quieren hablar sobre el clima, sus vacaciones de verano más memorables o cualquier otra cosa que no sea su enfermedad, déjelos, incluso si ya ha escuchado la historia 101 veces antes.
Si quiere hablar de su enfermedad, escúchelo atentamente sin interrumpirlo ni ofrecerle consejos que no pidió. Es muy probable que solo quieran hablar. Si se da cuenta de que no quiere hablar sobre su salud y que no sabe de qué más hablar, trate de encontrar temas seguros que ambos puedan discutir. También podrías animarlos a hablar sobre sus vidas y recordar buenas experiencias y eventos.
Una persona que se siente una carga también puede creer que otros la están ayudando por un sentido del deber, en lugar de porque esos otros la aman y se preocupan por ella. Preparar un paquete de cuidados para tu familiar enfermo le hará saber que realmente estás pensando en él y que realmente te preocupas.
Puedes incluir artículos como una almohada inflable para el cuello y una máscara para los ojos, un paquete de pañuelos suaves, crema hidratante y bálsamo para los labios, algunos de sus bocadillos favoritos, una libreta y un bolígrafo, y cualquier revista o libro que pueda interesarles. en lectura.
Ser tocado por otra persona puede desencadenar la liberación de endorfinas que te hacen sentir bien. Cuando pases tiempo con alguien que está enfermo, utiliza el poder del tacto adecuado para hacerle saber que te preocupas. Ya sea un abrazo, un apretón de manos, una mano reafirmante en su hombro o en la parte superior del brazo o tomar su mano, puede marcar una gran diferencia.
No hay nada de malo en hacerle saber a su familiar terminal que no debe dudar en pedirle ayuda si la necesita. Sin embargo, si se sienten como una carga, es muy probable que no lo hagan porque les haría sentir más pesadas.
En lugar de ser vago acerca de su oferta de ayuda, sea específico. Por ejemplo, si sabes que tiene un perro, ofrécele sacarlo a pasear una vez al día o varias veces a la semana. Si sabe que se encuentran en una situación financiera difícil y puede ofrecerles asistencia monetaria o de otro tipo, hágalo. También puedes ayudar con asuntos como su testamento, gastos funerarios, seguros u otras inquietudes sobre sus asuntos personales. Busque formas prácticas en las que pueda ayudar y actúe en consecuencia con decisión y sin problemas.
Existe una buena posibilidad de que alguien con una enfermedad terminal tenga una lista de deseos, incluso si no la llama así. Tómese el tiempo para preguntarles sobre las cosas que les gustaría poder hacer antes de morir. Si puedes ayudarlos a hacer realidad esos sueños, hazlo. Ayudarlos a marcar uno o más elementos puede reforzar que son miembros valiosos de su familia en lugar de una carga.
Según Ira Byock, un médico especializado en cuidados paliativos, hay cuatro cosas que las personas que se encuentran en etapas avanzadas de la enfermedad quieren saber de sus seres queridos. Esas cuatro cosas incluyen: "Te amo", "Te perdono", "Por favor, perdóname" y "Gracias".
Obviamente, las palabras que elijas dependen de la historia que existe entre ustedes y de la naturaleza de su relación. Di las palabras que sean más apropiadas para ello, en lugar de dejarlas sin decir hasta que sea demasiado tarde.
Probablemente tu familiar tenga un teléfono móvil o una tableta. Envíales un mensaje de texto ocasional, haz alguna llamada ocasional, utiliza un servicio de videollamada o publica en su muro de Facebook solo para hacerles saber que estás pensando en ellos.
9. Cocine sus comidas favoritas
Cocine el plato favorito del paciente comidas saludables de vez en cuando y servir la comida en los mejores platos, con los mejores cubiertos y con una sonrisa en la cara. Este pequeño gesto puede significar mucho y añade un verdadero toque humano.
De vez en cuando, asegúrele a su familiar que no es una carga. Hágales saber que es un honor y un privilegio cuidar de ellos y ayudarlos. Cuidar a los enfermos terminales es una gran responsabilidad, pero también puede ser un momento para aprender sobre los demás, sobre uno mismo y el misterio de la vida y el amor.
Convencer a alguien que tiene una enfermedad terminal de que no es una carga puede no ser fácil. Sin embargo, si refuerzas que son amados y valorados, podría cambiar las cosas no solo para ellos sino también para ti y el resto de tu familia.